marshmallowfyllning
Högt GI
GL 66 per 100 g
- Mycket låg fetthalt
- Mycket högt sockerinnehåll
marshmallowfyllning har ett glykemiskt index på 80 (Högt).
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
marshmallowfyllning är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 83 g |
| Socker (totalt) | 70 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 70 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Löslig | 0.04 g |
| Olöslig | 0.06 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket låg fetthalt
- Knappt något natrium
- Mycket högt sockerinnehåll
- Extremt högt glykemiskt index
- Ultraprocessad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för marshmallowfyllning?
marshmallowfyllning har ett glykemiskt index på 80 (Högt) och en glykemisk belastning på 66 per 100 g.
Är marshmallowfyllning bra för personer med insulinresistens?
marshmallowfyllning har ett högt glykemiskt index (80) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Grekisk yoghurt med vaniljstång och stevia/munkfrukt.
Hur påverkar marshmallowfyllning blodsockret?
marshmallowfyllning har en glykemisk belastning på 66 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se marshmallowfyllning i Logi-appen, med din portion.
