Marshmallow swirl
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Marshmallow swirl har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 64 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Marshmallow swirl bland de högsta i glykemiskt index.
Marshmallow swirl kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket låg fetthalt
- ✓ Minimal natrium
- ✗ Extremt hög glykemisk belastning
- ✗ Mycket högt tillsatt socker
- ✗ Ingen fiberhalt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 330 kcal |
| Kolhydrater | 80g |
| Socker (totalt) | 65g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 60g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 0.2g |
| Mättat | 0.1g |
| Omättat | 0.1g |
| Natrium | 40mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Marshmallow swirl?
Marshmallow swirl har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 64 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Marshmallow swirl bra för personer med insulinresistens?
Marshmallow swirl har ett högt glykemiskt index (80). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Marshmallow swirl blodsockret?
Marshmallow swirl har en glykemisk belastning på 64 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →