Panda Saltkaramellakrits
Högt GI
GL 72 per typisk stycke (120 g) · GL 60 per 100 g
- Låg fetthalt
- Extremt hög glykemisk belastning
Panda Saltkaramellakrits har ett glykemiskt index på 70, lägre än vanligt Lakrits (78). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 72.
Uppdaterad 20 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 11.6 per 100 g Ger ett tillfredsställande krisp och intensiv chokladsmak utan den massiva sockerchock som karamell-lakrits ger.
rå kakaopulver - GL 3 per 100 g De erbjuder naturlig sötma och en syrlig smakprofil med betydligt lägre glykemisk påverkan och högre näringstäthet.
Frysta hallon - GL 2 per 100 g De hälsosamma fetterna och proteinerna i mandlarna saktar ner sockerupptaget, vilket förhindrar de snabba insulinspikar som orsakas av kolhydratrika sötsaker.
Mandelbottens och osötat kakaopulverblandning
Former av Lakrits
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Panda Saltkaramellakrits är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 85 g |
| Socker (totalt) | 45 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 40 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 1 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 0.8 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg fetthalt
- Låg halt av mättat fett
- Extremt hög glykemisk belastning
- Mycket högt innehåll av tillsatt socker
- Högt natriuminnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Panda Saltkaramellakrits?
Panda Saltkaramellakrits har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 72; per 100 g är den glykemiska belastningen 60.
Är Panda Saltkaramellakrits bra för personer med insulinresistens?
Panda Saltkaramellakrits har ett högt glykemiskt index (70) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är rå kakaopulver.
Vilken form av Lakrits har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Lakrits i denna databas har jordgubbslakrits lägst glykemisk belastning (56 per 100 g).
Se Panda Saltkaramellakrits i Logi-appen, med din portion.
