vit glasyr
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
vit glasyr har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 64 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas vit glasyr bland de högsta i glykemiskt index.
vit glasyr kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ mycket lågt natrium
- ✓ omättat fett närvarande
- ✗ extremt högt sockerinnehåll
- ✗ mycket hög glykemisk belastning och index
- ✗ ingen fiber eller betydande protein
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 80g |
| Socker (totalt) | 78g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 75g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 13g |
| Mättat | 6g |
| Omättat | 7g |
| Natrium | 60mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för vit glasyr?
vit glasyr har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 64 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är vit glasyr bra för personer med insulinresistens?
vit glasyr har ett högt glykemiskt index (80). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar vit glasyr blodsockret?
vit glasyr har en glykemisk belastning på 64 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →