Keso och mascarponeblandning med vanilj och munkfruktsötning

GI 25 · LågtGL 0.2 / msk6/10

Lågt GI

25 GI

GL 0.2 per typisk msk (15 g) · GL 1 per 100 g

Logi-poäng 6/10

Låg glykemisk belastning
Högt mättat fett

Keso och mascarponeblandning med vanilj och munkfruktsötning har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.2.

Uppdaterad 29 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Keso och mascarponeblandning med vanilj och munkfruktsötning är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

210

Kalorier

5 g

Kolhydrater

8 g

Protein

17 g

Fett

per 100g

Kalorier	210 kcal
Kolhydrater	5 g
Socker (totalt)	3 g
Naturligt	3 g
Tillsatt	0 g
Fiber	0 g
Löslig	0 g
Olöslig	0 g
Protein	8 g
Fett	17 g
Mättat	10 g
Omättat	7 g
Natrium	250 mg

Bearbetningsgrad

65%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Låg glykemisk belastning
Högt proteininnehåll
Ingen tillsatt socker
Högt mättat fett
Måttligt natriuminnehåll
Lågt fiberinnehåll

Allergener

Innehåller: mjölk

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Keso och mascarponeblandning med vanilj och munkfruktsötning?

Keso och mascarponeblandning med vanilj och munkfruktsötning har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.

Är Keso och mascarponeblandning med vanilj och munkfruktsötning bra för personer med insulinresistens?

Keso och mascarponeblandning med vanilj och munkfruktsötning har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Keso och mascarponeblandning med vanilj och munkfruktsötning blodsockret?

Keso och mascarponeblandning med vanilj och munkfruktsötning har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.