Kesella och äggpannkaka
Lågt GI
GL 1.2 per typisk stycke (120 g) · GL 1 per 100 g
- Låg glykemisk belastning och index
- Måttligt natriuminnehåll
Kesella och äggpannkaka har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 1.2.
Uppdaterad 19 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kesella och äggpannkaka
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kesella och äggpannkaka är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 130 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 3 g |
| Omättat | 4 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning och index
- Högt proteininnehåll
- Lågt tillsatt socker
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller mättat fett
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kesella och äggpannkaka?
Kesella och äggpannkaka har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är Kesella och äggpannkaka bra för personer med insulinresistens?
Kesella och äggpannkaka har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Kesella och äggpannkaka har lägst glykemisk belastning?
Kesella och äggpannkaka har lägst glykemisk belastning av alla former av Kesella och äggpannkaka i denna databas (1 per 100 g).
Se Kesella och äggpannkaka i Logi-appen, med din portion.
