Apelsingeleegodis
Högt GI
GL 64 per 100 g
- Låg fetthalt
- Extremt högt sockerinnehåll
Apelsingeleegodis har ett glykemiskt index på 80 (Högt).
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 4 per 100 g Mörk choklad ger en tillfredsställande söt njutning med ett betydligt lägre GI på 20 och GL på 4, vilket förhindrar den kraftiga blodsockerhöjning som gelégodis orsakar.
Mörk choklad - Fryst grekisk yoghurt med färska blåbär eller hallonGL 3 per 100 g Detta alternativ ger ett krämigt, sött alternativ med ett mycket lägre GL på 3, vilket hjälper till att hantera blodsockernivåerna mer effektivt än godis med högt glykemiskt index.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Apelsingeleegodis är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 80 g |
| Socker (totalt) | 60 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 58 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0.1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg fetthalt
- Mycket låg natriumhalt
- Extremt högt sockerinnehåll
- Ultraprocessat
- Mycket högt glykemiskt index och glykemisk belastning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Apelsingeleegodis?
Apelsingeleegodis har ett glykemiskt index på 80 (Högt) och en glykemisk belastning på 64 per 100 g.
Är Apelsingeleegodis bra för personer med insulinresistens?
Apelsingeleegodis har ett högt glykemiskt index (80) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Mörk choklad.
Hur påverkar Apelsingeleegodis blodsockret?
Apelsingeleegodis har en glykemisk belastning på 64 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Apelsingeleegodis i Logi-appen, med din portion.
