Fruktjuicegummier Berry Blast

GI 80 · HögtGL 64 / 100 g1/10

Högt GI

80 GI

GL 64 per 100 g

Logi-poäng 1/10

Innehåller lite fruktjuice
Högt innehåll av tillsatt socker

Fruktjuicegummier Berry Blast har ett glykemiskt index på 80 (Högt).

Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

Naturell grekisk yoghurt med kanel och valnötter
GL 1 per 100 g Detta byte ger en betydligt lägre glykemisk belastning (1 mot 64) och innehåller protein och hälsosamma fetter för att stabilisera blodsockret.
Mörk choklad
GL 4 per 100 g Mörk choklad med hög kakaohalt tillfredsställer sötsuget med minimal påverkan på blodsockret (GL 4 mot 64).

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Fruktjuicegummier Berry Blast är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

340

Kalorier

80 g

Kolhydrater

4 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

Kalorier	340 kcal
Kolhydrater	80 g
Socker (totalt)	55 g
Naturligt	10 g
Tillsatt	45 g
Fiber	0.5 g
Löslig	0.2 g
Olöslig	0.4 g
Protein	4 g
Fett	0.2 g
Mättat	0.1 g
Omättat	0.1 g
Natrium	40 mg

Bearbetningsgrad

95%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Innehåller lite fruktjuice
Låg fetthalt
Högt innehåll av tillsatt socker
Ultraprocessad
Högt glykemiskt index och glykemisk belastning

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Fruktjuicegummier Berry Blast?

Fruktjuicegummier Berry Blast har ett glykemiskt index på 80 (Högt) och en glykemisk belastning på 64 per 100 g.

Är Fruktjuicegummier Berry Blast bra för personer med insulinresistens?

Fruktjuicegummier Berry Blast har ett högt glykemiskt index (80) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Naturell grekisk yoghurt med kanel och valnötter.

Hur påverkar Fruktjuicegummier Berry Blast blodsockret?

Fruktjuicegummier Berry Blast har en glykemisk belastning på 64 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.

Se Fruktjuicegummier Berry Blast i Logi-appen, med din portion.