pumpakryddsmak
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
pumpakryddsmak har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 63 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas pumpakryddsmak bland de högsta i glykemiskt index.
pumpakryddsmak kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt fettinnehåll
- ✓ tillsätter smak med små mängder
- ✗ högt tillsatt socker
- ✗ ultraprocessad
- ✗ hög glykemisk index och belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Kolhydrater | 90g |
| Socker (totalt) | 80g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 75g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 1g |
| Mättat | 0.2g |
| Omättat | 0.8g |
| Natrium | 100mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för pumpakryddsmak?
pumpakryddsmak har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 63 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är pumpakryddsmak bra för personer med insulinresistens?
pumpakryddsmak har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar pumpakryddsmak blodsockret?
pumpakryddsmak har en glykemisk belastning på 63 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →