pumpapajkrydda
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
pumpapajkrydda har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas pumpapajkrydda bland de lägsta i glykemiskt index.
pumpapajkrydda är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket högt fiberinnehåll
- ✓ Låg glykemisk belastning och index
- ✓ Lågt tillsatt socker
- ✗ Måttligt högt totalt kolhydratinnehåll
- ✗ Okänt bearbetningsnivå
- ✗ Måttligt kaloriinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 70g |
| Socker (totalt) | 3g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 34g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 4g |
| Fett | 3g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 2g |
| Natrium | 40mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för pumpapajkrydda?
pumpapajkrydda har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är pumpapajkrydda bra för personer med insulinresistens?
pumpapajkrydda har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar pumpapajkrydda blodsockret?
pumpapajkrydda har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →