karamellsmak
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
karamellsmak har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 63 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas karamellsmak bland de högsta i glykemiskt index.
karamellsmak kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ låg fetthalt
- ✓ inga proteinallergener
- ✗ hög tillsatt sockerhalt
- ✗ ultraprocessad
- ✗ hög glykemisk index och belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 90g |
| Socker (totalt) | 85g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 85g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 50mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för karamellsmak?
karamellsmak har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 63 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är karamellsmak bra för personer med insulinresistens?
karamellsmak har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar karamellsmak blodsockret?
karamellsmak har en glykemisk belastning på 63 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →