Sladkarije

1497 živil

Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Brezglutenska torta GL 45 / 100 g 2/10 Brownie GL 45 / 100 g 2/10 bundt kolač GL 45 / 100 g 2/10 Cake pop GL 45 / 100 g 1/10 Cimetov zvitek GL 45 / 100 g 2/10 Čips z okusom šunke GL 45 / 100 g 2/10 čokoladne mini palačinke GL 45 / 100 g 2/10 Jagodni nutrigrain bar GL 45 / 100 g 2/10 ječmenov ekstrakt slada GL 45 / 100 g 2/10 jogurt s piškoti GL 45 / 100 g 3/10 Klasični fudge GL 45 / 100 g 1.5/10 kolaček GL 45 / 100 g 1.5/10 koruzni prigrizek z okusom pice GL 45 / 100 g 2/10 Kuglóf szelet GL 45 / 100 g 2/10 lamingtoni GL 45 / 100 g 2/10 lešnikov hrustljavec GL 45 / 100 g 2/10 majhni čokoladni bonboni GL 45 / 100 g 1/10 Medena torta GL 45 / 100 g 2/10 Mlečna vafljeva rezina GL 45 / 100 g 1/10 mlečni bonboni GL 45 / 100 g 1/10 mokka-tiramisu polnilo GL 45 / 100 g 1.5/10 musli ploščica GL 45 / 100 g 3/10 Osnova za torto GL 45 / 100 g 2/10 osnovni sirup GL 45 / 100 g 1/10 Ovoj z okusom sira GL 45 / 100 g 2/10 polžek s posipom GL 45 / 100 g 2/10 Prigrizek GL 45 / 100 g 2/10 rezina limonine torte GL 45 / 100 g 1/10 Rožmarinov piškot GL 45 / 100 g 2/10 Shortcake Biscuit GL 45 / 100 g 2/10 sirasti puhasti GL 45 / 100 g 2/10 sladki rogljiček GL 45 / 100 g 2/10 sladko pecivo s posipom GL 45 / 100 g 2/10 Sladko-slane pokovke GL 45 / 100 g 3/10 Testo za piškote GL 45 / 100 g 1.5/10 thins GL 45 / 100 g 1/10 Vanilijev nadev GL 45 / 100 g 1/10 Veggie straws GL 45 / 100 g 2/10 Vlakninski gumijevi bonboni GL 45 / 100 g 2/10 zajtrk piškot GL 45 / 100 g 2/10 čokoladni sirup GL 46 / 100 g 1/10 Marie piškoti GL 46 / 100 g 2/10 Piškot McDonald's GL 46 / 100 g 2/10 pšenični piškoti GL 46 / 100 g 3.5/10 Sladki sirup GL 46 / 100 g 1/10 amarena češnje GL 47 / 100 g 2/10 bananin in žitni bar GL 47 / 100 g 3.5/10 Bezgov sirup GL 47 / 100 g 1/10 Biscoff drobtine piškotov GL 47 / 100 g 1/10 Biscoff piškoti GL 47 / 100 g 2/10 pesin sirup GL 47 / 100 g 2/10 piškoti s čokoladnimi koščki GL 47 / 100 g 2/10 visokofruktozni koruzni sirup GL 47 / 100 g 1/10 zdrobljeni Lotus piškoti GL 47 / 100 g 1/10 Zgoščen lubenični sok GL 47 / 100 g 2/10 Bolitas de chocolate GL 48 / 100 g 1/10 češnja-limona sirup GL 48 / 100 g 1/10 Čips iz kozic GL 48 / 100 g 1/10 Cvetlični med GL 48 / 100 g 3/10 grenadin sirup GL 48 / 100 g 1/10 kosmiči piškotov GL 48 / 100 g 1/10 Kozice krekerji GL 48 / 100 g 2/10 Linin med GL 48 / 100 g 2/10 Medena glazura GL 48 / 100 g 2/10 Mešani piškoti GL 48 / 100 g 2/10 Ovaltine v prahu GL 48 / 100 g 2/10 Piškoti GL 48 / 100 g 1/10 Piškoti GL 48 / 100 g 2/10 Pšenični piškoti (drobljenec) GL 48 / 100 g 1/10 Roshen 2Crack Choco sendvi piškoti GL 48 / 100 g 2/10 sirup iz modre maline GL 48 / 100 g 1/10 sladki piškot GL 48 / 100 g 2/10 Španski med GL 48 / 100 g 3/10 Surov med GL 48 / 100 g 3/10 Vanilijev piškot GL 48 / 100 g 2/10 Zlati piškot GL 48 / 100 g 2.5/10 cimet graham swirl GL 49 / 100 g 2/10 Čoko rolica GL 49 / 100 g 1/10 čokoladna biskvitna torta GL 49 / 100 g 1/10 čokoladne dražeje GL 49 / 100 g 1.5/10 Čokoladni piškoti GL 49 / 100 g 2/10 Čokoladni sendvič piškot GL 49 / 100 g 1/10 Doritos GL 49 / 100 g 2/10 Drobtine za pecivo GL 49 / 100 g 2/10 Dutch Cocoa Chocolate Cookie (Archway) GL 49 / 100 g 1/10 filipinski piškoti GL 49 / 100 g 2/10 Jabolčni cimetov žitni prigrizek GL 49 / 100 g 2/10 jagodni müsli bar GL 49 / 100 g 3/10 Kadaif GL 49 / 100 g 2/10 Kadaif testo GL 49 / 100 g 2/10 Klasični biscotti GL 49 / 100 g 2/10 Klasični medenjaki GL 49 / 100 g 2.5/10 kokosovi vaflji GL 49 / 100 g 2/10 krem z okusom cimetovega toasta GL 49 / 100 g 1/10 Masa za torto GL 49 / 100 g 2/10 Mlečna pena GL 49 / 100 g 2/10 Noblica piškot GL 49 / 100 g 2/10 nugat GL 49 / 100 g 2/10 pečeni BBQ čips GL 49 / 100 g 3/10 penasti medvedek GL 49 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.