Kulič (velikonočni kruh)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Kulič (velikonočni kruh) ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 42 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Kulič (velikonočni kruh) uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Kulič (velikonočni kruh) lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 3/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vsebuje nekaj beljakovin
- ✓ Zagotavlja hitro energijo
- ✓ Praznična kulturna hrana
- ✗ Visok glikemični indeks
- ✗ Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ Zmerno predelana rafinirana moka
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 330 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60g |
| Sladkorji (skupaj) | 22g |
| Naravni | 7.0g |
| Dodani | 15g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 1.4g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 7g |
| Nasičene | 3g |
| Nenasičene | 3g |
| Natrij | 250mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kulič (velikonočni kruh)?
Kulič (velikonočni kruh) ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 42 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Kulič (velikonočni kruh) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kulič (velikonočni kruh) ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Kulič (velikonočni kruh) vpliva na krvni sladkor?
Kulič (velikonočni kruh) ima glikemično obremenitev 42 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →