limonini shortbread piškoti
Srednji GI
GL 50.4 na značilna kos (120 g) · GL 42 na 100 g
- vir hitre energije
- visoka vsebnost dodanih sladkorjev
limonini shortbread piškoti ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 50.4.
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 8 na 100 g This offers a satisfying, crunchy sweet treat with a significantly lower glycemic load of 8 compared to 42.
Mandlji v temni čokoladi z minimalno dodanim sladkorjem - GL 6 na 100 g This provides a warm, naturally sweet alternative that keeps the glycemic load low at 6.
pečena jabolka s cimetom
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
limonini shortbread piškoti je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 65 g |
| Sladkorji (skupaj) | 28 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 25 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 22 g |
| Nasičene | 13 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 220 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vir hitre energije
- vsebuje nekaj vitaminov iz masla
- visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- visoka glikemična obremenitev
- ultra-predelano
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks limonini shortbread piškoti?
limonini shortbread piškoti ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 50.4; na 100 g je glikemična obremenitev 42.
Ali je limonini shortbread piškoti primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
limonini shortbread piškoti ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je Mandlji v temni čokoladi z minimalno dodanim sladkorjem.
Kako limonini shortbread piškoti vpliva na krvni sladkor?
limonini shortbread piškoti ima glikemično obremenitev 42 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite limonini shortbread piškoti v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
