mleto meso za sladice
Srednji GI
GL 6.3 na značilna žlica (15 g) · GL 42 na 100 g
- vsebuje suho sadje (nekateri mikrohranili)
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
mleto meso za sladice ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 6.3.
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mleto meso za sladice je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 65 g |
| Sladkorji (skupaj) | 45 g |
| Naravni | 20 g |
| Dodani | 25 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 0.9 g |
| Netopne | 2.1 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 7 g |
| Nasičene | 3 g |
| Nenasičene | 4 g |
| Natrij | 80 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vsebuje suho sadje (nekateri mikrohranili)
- vir prehranskih vlaknin
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
- visoka glikemična obremenitev
- močno predelane sestavine
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mleto meso za sladice?
mleto meso za sladice ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 6.3; na 100 g je glikemična obremenitev 42.
Ali je mleto meso za sladice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mleto meso za sladice ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je Domač malinov chia namaz.
Kako mleto meso za sladice vpliva na krvni sladkor?
mleto meso za sladice ima glikemično obremenitev 42 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite mleto meso za sladice v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
