Kristalizirana limona
Visok GI
GL 42 na 100 g
- Brez maščob
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
Kristalizirana limona ima glikemični indeks 70 (Visok).
Posodobljeno 24. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1.1 na 100 g Limonina lupinica zagotavlja enak svetel, citrusni profil okusa kot kristalizirana limona, vendar z bistveno manjšim glikemičnim vplivom (GL 3 v primerjavi z GL 42).
Organska limonina lupinica - GL 3 na 100 g Posušena limonina lupinica nudi koncentrirano esenco citrusov za recepte, hkrati pa drastično zmanjša glikemično obremenitev v primerjavi s kristalizirano različico, ki vsebuje veliko sladkorja.
posušena limonina lupina
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kristalizirana limona je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60 g |
| Sladkorji (skupaj) | 55 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 55 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Brez maščob
- Zagotavlja okus limone brez uporabe celega sadeža
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visoko predelane sestavine
- Visok glikemični indeks in obremenitev
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kristalizirana limona?
Kristalizirana limona ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 42 na 100 g.
Ali je Kristalizirana limona primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kristalizirana limona ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je Organska limonina lupinica.
Kako Kristalizirana limona vpliva na krvni sladkor?
Kristalizirana limona ima glikemično obremenitev 42 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Kristalizirana limona v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
