Maltesers čokoladne kroglice
Srednji GI
GL 42 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
Maltesers čokoladne kroglice ima glikemični indeks 62 (Zmeren).
Posodobljeno 28. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 4 na 100 g Z glikemično obremenitvijo (GL) 4 v primerjavi z 42, ta izdelek zagotavlja zadovoljivo čokoladno izkušnjo z bistveno manjšim vplivom na vaš krvni sladkor.
temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja) - GL 8 na 100 g Dodatek mandljev zagotavlja zdrave maščobe in beljakovine, kar pomaga znižati glikemično obremenitev na 8 in upočasni absorpcijo glukoze.
Mandlji v temni čokoladi z minimalno dodanim sladkorjem
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Maltesers čokoladne kroglice je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 505 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 67 g |
| Sladkorji (skupaj) | 56 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 54 g |
| Vlaknine | 2.1 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 7.3 g |
| Maščobe | 23.5 g |
| Nasičene | 14.2 g |
| Nenasičene | 9.3 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Zagotavlja hitro energijo
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Ultra-predelano
- Visok glikemični indeks
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Maltesers čokoladne kroglice?
Maltesers čokoladne kroglice ima glikemični indeks 62 (Zmeren) in glikemično obremenitev 42 na 100 g.
Ali je Maltesers čokoladne kroglice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Maltesers čokoladne kroglice ima srednji glikemični indeks (62). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja).
Kako Maltesers čokoladne kroglice vpliva na krvni sladkor?
Maltesers čokoladne kroglice ima glikemično obremenitev 42 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Maltesers čokoladne kroglice v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
