testo za krofe
Visok GI
GL 41 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Visok glikemični indeks
testo za krofe ima glikemični indeks 76 (Visok).
Posodobljeno 19. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
testo za krofe je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 390 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 54 g |
| Sladkorji (skupaj) | 15 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 12 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 16 g |
| Nasičene | 6 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Zagotavlja hitro energijo
- Visok glikemični indeks
- Visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- Ultra-predelana rafinirana žita
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks testo za krofe?
testo za krofe ima glikemični indeks 76 (Visok) in glikemično obremenitev 41 na 100 g.
Ali je testo za krofe primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
testo za krofe ima visok glikemični indeks (76) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je jogurtna torta.
Kako testo za krofe vpliva na krvni sladkor?
testo za krofe ima glikemično obremenitev 41 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite testo za krofe v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
