Sladica s slivami
Visok GI
GL 41 na 100 g
- Priročen vir energije
- Visoka vsebnost sladkorja
Sladica s slivami ima glikemični indeks 75 (Visok).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- Chia puding z nesladkanim mandljevim mlekom in praženimi lešnikiGL 1 na 100 g To je možnost z bistveno nižjim glikemičnim indeksom z GL 1 v primerjavi s 41, kar zagotavlja veliko bolj stabilen odziv krvnega sladkorja.
- GL 4 na 100 g Z GL 4 ta zamenjava ponuja veliko bolj stabilno sproščanje energije kot originalna torta, hkrati pa še vedno zadovolji željo po sladkem.
navaden grški jogurt z jabolki dušenimi v cimetu - Sladica iz sliv brez sladkorjaGL 25 na 100 g Ta različica brez sladkorja zniža GL z 41 na 25 in nudi zmernejši vpliv na raven glukoze v krvi.
Oblike Sladica s slivami
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sladica s slivami je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55 g |
| Sladkorji (skupaj) | 28 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 25 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 19 g |
| Nasičene | 5 g |
| Nenasičene | 12 g |
| Natrij | 320 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Priročen vir energije
- Lahko ne vsebuje določenih alergenov
- Visoka vsebnost sladkorja
- Ultra-predelano
- Visok glikemični indeks
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sladica s slivami?
Sladica s slivami ima glikemični indeks 75 (Visok) in glikemično obremenitev 41 na 100 g.
Ali je Sladica s slivami primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sladica s slivami ima visok glikemični indeks (75) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je Chia puding z nesladkanim mandljevim mlekom in praženimi lešniki.
Katera oblika Sladica s slivami ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Sladica s slivami v tej bazi ima Sladica iz sliv brez sladkorja najnižjo glikemično obremenitev (25 na 100 g).
Preverite Sladica s slivami v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
