Timbit (krofna v obliki kroglice)
Visok GI
GL 41 na 100 g
- Zagotavlja hitro energijo
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
Timbit (krofna v obliki kroglice) ima glikemični indeks 75 (Visok).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 8 na 100 g Mandlji, obliti s temno čokolado, so zadovoljujoč, hrustljav prigrizek z bistveno nižjim GL 8 v primerjavi s 41 pri Timbitu.
Mandlji v temni čokoladi z minimalno dodanim sladkorjem - GL 1 na 100 g Ta možnost ponuja kremasto alternativo, bogato z beljakovinami, z zelo nizkim GL 1, kar pomaga stabilizirati raven sladkorja v krvi.
navaden grški jogurt s cimetom in orehi - GL 3 na 100 g Cele maline zagotavljajo naravno sladkobo, bogato z vlakninami, z minimalnim GL 3, zaradi česar so veliko boljša izbira za nadzor glikemije.
sveže cele maline - GL 8 na 100 g Ta mafin uporablja mandljevo moko, ki zagotavlja izkušnjo pekovskega izdelka, hkrati pa drastično zmanjša GL z 41 na 8.
mandljeva moka korenčkov mafini (brez dodanega sladkorja)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Timbit (krofna v obliki kroglice) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 400 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55 g |
| Sladkorji (skupaj) | 25 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 22 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 20 g |
| Nasičene | 9 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zagotavlja hitro energijo
- Vsebuje majhne količine beljakovin
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Ultra-predelano
- Visok glikemični indeks
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Timbit (krofna v obliki kroglice)?
Timbit (krofna v obliki kroglice) ima glikemični indeks 75 (Visok) in glikemično obremenitev 41 na 100 g.
Ali je Timbit (krofna v obliki kroglice) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Timbit (krofna v obliki kroglice) ima visok glikemični indeks (75) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je Mandlji v temni čokoladi z minimalno dodanim sladkorjem.
Kako Timbit (krofna v obliki kroglice) vpliva na krvni sladkor?
Timbit (krofna v obliki kroglice) ima glikemično obremenitev 41 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Timbit (krofna v obliki kroglice) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
