Pavlova
Visok GI
GL 40 na 100 g
- Vsebuje nekaj svežega sadja
- Zelo visoka vsebnost sladkorja
Pavlova ima glikemični indeks 80 (Visok).
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 3 na 100 g Ta torta nudi podobno izkušnjo sladice z znatno nižjim glikemičnim obremenitvijo (GL) 3 v primerjavi z GL 40 pri Pavlovi.
bademova moka jogurtova torta - GL 8 na 100 g Ti prigrizki ponujajo zadovoljivo, sladko in hrustljavo alternativo z veliko nižjim GL 8, kar pomaga preprečevati nenadne skoke krvnega sladkorja.
Mandlji v temni čokoladi z minimalno dodanim sladkorjem - GL 2 na 100 g To je hranljiva, kremasta alternativa, ki zagotavlja veliko bolj enakomeren glikemični odziv z GL le 2.
grški jogurt z jagodičevjem in chia semeni
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pavlova je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 50 g |
| Sladkorji (skupaj) | 45 g |
| Naravni | 10 g |
| Dodani | 35 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 7 g |
| Nasičene | 4 g |
| Nenasičene | 3 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj svežega sadja
- Nizka vsebnost natrija
- Zelo visoka vsebnost sladkorja
- Ultra-predelano živilo
- Malo vlaknin in beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pavlova?
Pavlova ima glikemični indeks 80 (Visok) in glikemično obremenitev 40 na 100 g.
Ali je Pavlova primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pavlova ima visok glikemični indeks (80) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je bademova moka jogurtova torta.
Kako Pavlova vpliva na krvni sladkor?
Pavlova ima glikemično obremenitev 40 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Pavlova v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
