Živila brez arašidi

6633 živil

Živila brez arašidov ali sestavin iz arašidov, vključno z arašidovim oljem in maslom. Oreščki so ločena skupina alergenov. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

gin — 2/10 glicerolni estri smole — 1/10 Goddess preliv — 4/10 Golobje meso — 9/10 Gorčica mleta na kamen — 8/10 gorčična majoneza — 4/10 gorčični kremni omaka — 4/10 gorčično olje — 5/10 gorgonzola sir — 4.5/10 gornji del govejega mesa — 8/10 gorska klobasa — 3/10 Gorski sir — 6/10 gosičje meso — 5/10 gosja mast — 3/10 gosja srca — 6.5/10 Gouda sir — 6/10 Govedina brez paniranja — 6.5/10 Govedina s mlado čebulo — 8/10 goveja jetra — 8/10 goveja juha — 7/10 Goveja juha iz govejih kosti z nizko vsebnostjo natrija — 8/10 goveja klobasa črevo — 6/10 goveja panceta — 3/10 goveja rolada — 7/10 Goveja shawarma — 6/10 goveje jušne kocke — 2/10 Goveje meso — 7/10 goveje meso z žara — 6.5/10 goveje stegno — 6.5/10 Goveje stegno (eye of round) — 8/10 Goveji bifteki — 6/10 goveji burger z cheddar sirom — 5/10 goveji chorizo — 3/10 goveji file — 8/10 goveji frankfurter — 3/10 goveji golen — 5/10 goveji hot dog — 3/10 goveji jezik — 6/10 goveji jezik — 6/10 goveji lički — 6/10 goveji medaljon — 7/10 goveji palček — 3/10 goveji rep — 6/10 goveji rep — 6/10 Goveji sirloin — 6.5/10 goveji t-bone zrezek — 5/10 Goveji trakci za stir-fry — 6/10 goveji vrat — 6/10 goveji vrhovi — 6/10 goveji želatin — 7/10 goveji zrezek — 6/10 Goveji zrezek — 8/10 Grana padano sir — 6/10 Green goddess preliv — 5/10 Green Mountain Keurig K-Cup kava — 9/10 groba sol — 4/10 Grški beli sir — 5.5/10 Gruyere — 5/10 Gruyere sir — 6/10 Guar guma — 6/10 Guma rogača — 8/10 Gumijasta osnova — 2/10 Gyro meso — 4/10 Halal govedina — 8/10 Halal piščančja prsa — 9/10 Halloumi sir — 6/10 hamburger zrezek — 6.5/10 hanger steak — 8/10 Harzer sir — 8/10 Havarti sir — 4/10 Hemski železo (iz puste govedine) — 8.5/10 Hermesetas sladilno — 2/10 hibiskusov čaj — 9/10 Hidrogenirana mast — 1/10 hidrogenirano rastlinsko olje — 1/10 hidroksipropil metilceluloza — 6/10 Hidroliziran pšenični protein — 4/10 Hidrolizirani rastlinski protein (s sojo) — 5.5/10 Himalajska sol — 4/10 hladna kava — 9/10 Hladno pečeno meso — 4.5/10 hladno pripravljeni zeliščni čaj (brez sladkorja, brez kofeina) — 10/10 hladno stiskano laneno olje — 5/10 hladno stiskano oljčno olje — 8/10 Hladno stiskano repično olje — 6/10 Hobotnica — 8/10 Hochland sirni namaz — 4/10 Hollandaise omaka — 4/10 hrastov sod — 1/10 hrbtna slanina — 5.5/10 Hrbtni file trske — 9/10 hrenovka — 2/10 hudi jajci — 6/10 Inactive yeast — 6/10 inčuni — 6/10 Inćun — 6/10 Ingverjev ale — 6/10 Inozitol — 8.5/10 Instant črni čaj — 8.5/10 Instant kavni prah — 6/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.