beljakovinska kroglica
Nizek GI
GL 16 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zmerna vsebnost dodanega sladkorja
beljakovinska kroglica ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Posodobljeno 19. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
beljakovinska kroglica je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 400 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 35 g |
| Sladkorji (skupaj) | 18 g |
| Naravni | 8 g |
| Dodani | 10 g |
| Vlaknine | 6 g |
| Topne | 2 g |
| Netopne | 4 g |
| Beljakovine | 20 g |
| Maščobe | 18 g |
| Nasičene | 4 g |
| Nenasičene | 14 g |
| Natrij | 180 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Vsebuje prehranske vlaknine
- Zmerna vsebnost dodanega sladkorja
- Predelane sestavine
- Zmerna glikemična obremenitev
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks beljakovinska kroglica?
beljakovinska kroglica ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 16 na 100 g.
Ali je beljakovinska kroglica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
beljakovinska kroglica ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako beljakovinska kroglica vpliva na krvni sladkor?
beljakovinska kroglica ima glikemično obremenitev 16 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite beljakovinska kroglica v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
