mešanica začimb za gyros
Nizek GI
GL 0.8 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 16 na 100 g
- Dober vir prehranskih vlaknin
- Izjemno visoka vsebnost natrija
mešanica začimb za gyros ima glikemični indeks 40, enak kot navadni mešanica začimb (40). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 0.8.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike mešanica začimb
- GI 40 · GL 28 na 100 g
mešanica začimb - GI 10 · GL 5 na 100 g low sodium
preprosta mešanica začimb - GI 20 · GL 8 na 100 g kebab
mešanica začimb za kebab - GI 20 · GL 8 na 100 g spanish
španska začimba - Mešanica začimb tikkaGI 20 · GL 11 na 100 g tikka
- GI 20 · GL 11.6 na 100 g korma
korma začimbna mešanica - GI 20 · GL 12 na 100 g chinese
kitajska mešanica petih začimb - +2 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mešanica začimb za gyros je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 40 g |
| Sladkorji (skupaj) | 5 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 15 g |
| Topne | 4.5 g |
| Netopne | 10.5 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 2.5 g |
| Natrij | 12000 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Dober vir prehranskih vlaknin
- Nizka glikemična obremenitev na porcijo
- Izjemno visoka vsebnost natrija
- Vsebuje dodane sladkorje
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mešanica začimb za gyros?
mešanica začimb za gyros ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 0.8; na 100 g je glikemična obremenitev 16.
Ali je mešanica začimb za gyros primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mešanica začimb za gyros ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika mešanica začimb ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami mešanica začimb v tej bazi ima preprosta mešanica začimb najnižjo glikemično obremenitev (5 na 100 g).
Preverite mešanica začimb za gyros v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
