mešanica začimb za kebab
Nizek GI
GL 1.2 na značilna žlica (15 g) · GL 8 na 100 g
- nizka vsebnost sladkorja
- zelo visoka vsebnost natrija
mešanica začimb za kebab ima glikemični indeks 20, nižji kot navadni mešanica začimb (40). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 1.2.
Posodobljeno 7. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike mešanica začimb
- GI 40 · GL 28 na 100 g
mešanica začimb - GI 10 · GL 5 na 100 g low sodium
preprosta mešanica začimb - GI 20 · GL 8 na 100 g spanish
španska začimba - Mešanica začimb tikkaGI 20 · GL 11 na 100 g tikka
- GI 20 · GL 11.6 na 100 g korma
korma začimbna mešanica - GI 20 · GL 12 na 100 g chinese
kitajska mešanica petih začimb - GI 40 · GL 16 na 100 g gyros
mešanica začimb za gyros - +2 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mešanica začimb za kebab je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 40 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 18 g |
| Topne | 5.4 g |
| Netopne | 12.6 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 2 g |
| Natrij | 12000 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost sladkorja
- zelo nizek glikemični indeks
- visoka vsebnost vlaknin
- zelo visoka vsebnost natrija
- sestava komercialnih začimb je pogosto nerazkrita
- zmeren nivo predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mešanica začimb za kebab?
mešanica začimb za kebab ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 1.2; na 100 g je glikemična obremenitev 8.
Ali je mešanica začimb za kebab primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mešanica začimb za kebab ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika mešanica začimb ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami mešanica začimb v tej bazi ima preprosta mešanica začimb najnižjo glikemično obremenitev (5 na 100 g).
Preverite mešanica začimb za kebab v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
