Brezglutenski puding v prahu
Visok GI
GL 2.4 na značilna žlica (15 g) · GL 16 na 100 g
- Brez glutena
- Visok glikemični indeks
Brezglutenski puding v prahu ima glikemični indeks 75 (Visok). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 2.4.
Posodobljeno 17. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Brezglutenski puding v prahu je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22 g |
| Sladkorji (skupaj) | 12 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 10 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.1 g |
| Beljakovine | 2.5 g |
| Maščobe | 2 g |
| Nasičene | 1.2 g |
| Nenasičene | 0.8 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Brez glutena
- Nizka vsebnost maščob
- Visok glikemični indeks
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Brezglutenski puding v prahu?
Brezglutenski puding v prahu ima glikemični indeks 75 (Visok). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 2.4; na 100 g je glikemična obremenitev 16.
Ali je Brezglutenski puding v prahu primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Brezglutenski puding v prahu ima visok glikemični indeks (75) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je Mandljeva moka.
Kako Brezglutenski puding v prahu vpliva na krvni sladkor?
Brezglutenski puding v prahu ima glikemično obremenitev 16 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Brezglutenski puding v prahu v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
