kuhane testenine farfalle
Srednji GI
GL 16 na 100 g
- Nizka vsebnost maščob
- Visok glikemični indeks
kuhane testenine farfalle ima glikemični indeks 55, enak kot navadni farfalle testenine (55).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike farfalle testenine
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kuhane testenine farfalle je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 150 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 30 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.6 g |
| Naravni | 0.6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.7 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1.2 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 0.8 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.6 g |
| Natrij | 1 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost maščob
- Vir rastlinskih beljakovin
- Visok glikemični indeks
- Nizka vsebnost vlaknin
- Zmerna stopnja predelave
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kuhane testenine farfalle?
kuhane testenine farfalle ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 16 na 100 g.
Ali je kuhane testenine farfalle primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kuhane testenine farfalle ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika farfalle testenine ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami farfalle testenine v tej bazi ima Farfalle testenine najnižjo glikemično obremenitev (15 na 100 g).
Preverite kuhane testenine farfalle v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
