Živila brez ribe

6453 živil

Živila brez rib ali ribjih sestavin, vključno z ribjo omako in ribjim oljem. Školjke so ločene v skupini rakov in mehkužcev. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Peperami Original prigrizek salama — 4/10 Pepitas — 8.5/10 Pepper jack sir — 6/10 Pepsi Zero — 6/10 perutninska klobasa — 5.5/10 Perutninska maščoba — 3/10 perutninska salama — 3/10 perutninski hladni narezek — 4/10 perutninsko meso — 9/10 Perutninsko meso — 8.5/10 pesto — 6/10 Pesto — 5/10 pesto iz peteršilja in bučnih semen — 8/10 pesto iz rukole in orehov — 6/10 pesto preliv — 6/10 Philadelphia sir — 4.5/10 Pho juha — 7/10 pikanten namaz — 2/10 pikantna ventricina — 3/10 pikantne klobase — 3/10 pikantno oljčno olje — 6/10 Pikok klobase — 3/10 Pinot noir vino — 5/10 piščančja ali puranja šunka — 6/10 Piščančja jetra — 8/10 piščančja juha — 6/10 piščančja kostna juha (z malo soli) — 8/10 piščančja krača — 7/10 Piščančja krila — 6/10 piščančja krilca s česnom in parmezanom — 5/10 piščančja krilca z limonim poprom — 5/10 piščančja maščoba — 3/10 piščančja prsa brez kože — 9/10 piščančja prsa brez kože, začinjena — 8.5/10 Piščančja prsa kuhana v vodi brez dodane soli — 9/10 piščančja prsa šunka — 5/10 piščančja solata — 7.5/10 Piščančja srca in želodci — 8.5/10 Piščančja štruca — 4/10 piščančja šunka — 5/10 Piščančja tačka — 5/10 piščančja žele — 7.5/10 Piščančje bedro — 8/10 piščančje bedro z bobničem in kožo — 6.5/10 piščančje drobovine — 7/10 Piščančje jajce — 9/10 Piščančje kosti — 7/10 piščančje meso — 8/10 Piščančje trakovi za fajito — 7/10 piščančji četrtino noge — 6/10 piščančji chorizo — 6/10 Piščančji döner — 7/10 Piščančji kebab — 8/10 piščančji kosi — 8/10 Piščančji lyoner — 3/10 Piščančji nabodalo — 4/10 Piščančji ražnjiči — 8.5/10 Piščančji rep — 6/10 piščančji rezini — 6/10 Piščančji zaboj (surov) — 8/10 piščančji zrezek — 8.5/10 Piščanec — 8/10 Piščanec in puran z čebulo — 8/10 Piščanec iz proste reje (piščančje prsi) — 9/10 Piščanec v sojini omaki — 7/10 Piščanec z majonezo — 6/10 piščanji batak in stegno z ražnja — 7/10 Piščanji vrat — 6/10 pivska šunka — 4/10 pizza sir — 5/10 plesen modrega sira — 9/10 Poljska kielbasa — 3/10 polnilo iz purana in bučk — 8.5/10 polnomastna kisla smetana — 5/10 polnomastni sir — 5.5/10 poltrdi sir — 6/10 Polyunsaturated Fat — 6/10 poper — 8/10 Porterhouse zrezek — 8/10 portugalski sveži sir — 7/10 posušen koper — 9/10 Posušen origano — 9/10 Posušen timijan — 9/10 Posušen žajbelj — 8/10 posušena in mleta morska alga — 9/10 posušena meta — 8/10 posušena puranja prsa brez maščobe (z zmanjšano vsebnostjo natrija, brez dodanega sladkorja) — 8/10 Posušene morske alge — 9/10 posušeni cvetovi kamilice — 9/10 posušeni listi stevije — 9/10 pražen ječmenov čaj — 10/10 Pražen koren regrata zeliščni napitek — 6/10 pražena jajca s šunko — 6/10 pražena mešanica bučnih in sončničnih semen — 7.5/10 pražena mešanica sezama in lanenih semen — 8/10 pražena mešanica začimb (kumina in koriander) — 8/10 Pražena slanina — 3/10 praženo lešnikovo olje — 6/10 praženo sezamovo olje — 6/10 Prečiščena negazirana voda — 10/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.