Rižev vermicelli z maslom in oljem
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Rižev vermicelli z maslom in oljem ima glikemični indeks 75, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 22 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Rižev vermicelli z maslom in oljem uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Rižev vermicelli z maslom in oljem lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 3/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Low in saturated fat
- ✓ Minimal processing level
- ✗ High glycemic index and load
- ✗ Low fiber content
- ✗ Poor nutrient density
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 185 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 29g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.2g |
| Naravni | 0.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0.8g |
| Topne | 0.2g |
| Netopne | 0.6g |
| Beljakovine | 3.2g |
| Maščobe | 6.2g |
| Nasičene | 2.7g |
| Nenasičene | 3.5g |
| Natrij | 120mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Rižev vermicelli z maslom in oljem?
Rižev vermicelli z maslom in oljem ima glikemični indeks 75, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 22 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Rižev vermicelli z maslom in oljem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Rižev vermicelli z maslom in oljem ima visok glikemični indeks (75). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Rižev vermicelli z maslom in oljem vpliva na krvni sladkor?
Rižev vermicelli z maslom in oljem ima glikemično obremenitev 22 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →