hrustljavi čebulni vložki
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
hrustljavi čebulni vložki ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 22 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se hrustljavi čebulni vložki uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
hrustljavi čebulni vložki je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 3/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje nekaj vlaknin
- ✓ zmeren glikemični indeks
- ✗ visoka vsebnost maščob (še posebej nasičenih)
- ✗ zelo visoka vsebnost natrija
- ✗ visoka kalorična gostota
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 550 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 40g |
| Sladkorji (skupaj) | 8g |
| Naravni | 6.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlaknine | 4g |
| Topne | 0.8g |
| Netopne | 3.2g |
| Beljakovine | 5g |
| Maščobe | 40g |
| Nasičene | 8g |
| Nenasičene | 32g |
| Natrij | 800mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks hrustljavi čebulni vložki?
hrustljavi čebulni vložki ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 22 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je hrustljavi čebulni vložki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
hrustljavi čebulni vložki ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako hrustljavi čebulni vložki vpliva na krvni sladkor?
hrustljavi čebulni vložki ima glikemično obremenitev 22 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →