Margarita pizza
Visok GI
GL 26.4 na značilna kos (120 g) · GL 22 na 100 g
- Zmeren vnos beljakovin
- Visoka glikemična obremenitev in indeks
Margarita pizza ima glikemični indeks 70 (Visok). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 26.4.
Posodobljeno 20. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 3 na 100 g Znatno zmanjša glikemično obremenitev z zamenjavo rafinirane pšenične moke z zelenjavno osnovo z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.
osnova za pico iz cvetače - GL 1 na 100 g Visoka vsebnost zdravih maščob in beljakovin upočasni prebavo in preprečuje nenadne skoke krvnega sladkorja.
mandljeva moka za pico
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Margarita pizza je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 32 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 9 g |
| Nasičene | 4.5 g |
| Nenasičene | 3.5 g |
| Natrij | 550 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zmeren vnos beljakovin
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Visoka glikemična obremenitev in indeks
- Visoka vsebnost natrija
- Nizka vsebnost vlaknin za žitarico
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Margarita pizza?
Margarita pizza ima glikemični indeks 70 (Visok). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 26.4; na 100 g je glikemična obremenitev 22.
Ali je Margarita pizza primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Margarita pizza ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je osnova za pico iz cvetače.
Kako Margarita pizza vpliva na krvni sladkor?
Margarita pizza ima glikemično obremenitev 22 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Margarita pizza v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
