pizza z gobicami in rumenim sirom
Visok GI
GL 22 na 100 g
- vir beljakovin
- visoka glikemična obremenitev
pizza z gobicami in rumenim sirom ima glikemični indeks 70 (Visok).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pizza z gobicami in rumenim sirom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 32 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 1.5 g |
| Vlaknine | 2.2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 9 g |
| Nasičene | 4.5 g |
| Nenasičene | 4 g |
| Natrij | 600 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vir beljakovin
- vsebuje prehranske vlaknine
- visoka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost natrija
- visoka stopnja predelave
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pizza z gobicami in rumenim sirom?
pizza z gobicami in rumenim sirom ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 22 na 100 g.
Ali je pizza z gobicami in rumenim sirom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pizza z gobicami in rumenim sirom ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako pizza z gobicami in rumenim sirom vpliva na krvni sladkor?
pizza z gobicami in rumenim sirom ima glikemično obremenitev 22 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite pizza z gobicami in rumenim sirom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
