Živila brez zelena

10.829 živil

Živila brez zelene ali gomolja zelene, vključno s soljo in semeni zelene. Zelena je pogosta v juhah, osnovah in začimbnih mešanicah. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Superfoods Greens gumijasti bonboni GL 49 / 100 g 1/10 tahdig GL 49 / 100 g 4/10 Taralli GL 49 / 100 g 4/10 Taralli GL 49 / 100 g 4/10 Tarallo GL 49 / 100 g 4/10 testena rolica GL 49 / 100 g 2/10 Vaflji s kondenziranim mlekom GL 49 / 100 g 1/10 zdrobljeni krekerji GL 49 / 100 g 2/10 Žitna ploščica s sladkorjem GL 49 / 100 g 2/10 Žitni piškot GL 49 / 100 g 2/10 brusnični bonboni GL 49.4 / 100 g 2/10 Aroma kumare GL 50 / 100 g 1/10 Baranki GL 50 / 100 g 4/10 čajni piškoti GL 50 / 100 g 2.5/10 Drobljeni piškoti GL 50 / 100 g 1/10 Frosted mini-wheats GL 50 / 100 g 4/10 Glazura za torte GL 50 / 100 g 1/10 Great grains žitarice z rozinami, datlji in pekan oreščki GL 50 / 100 g 5/10 Gullon piškoti GL 50 / 100 g 2/10 Invertni trsni sirup GL 50 / 100 g 1/10 Jalapeño drobtine GL 50 / 100 g 2/10 kavni piškot GL 50 / 100 g 2/10 koruzne testenine GL 50 / 100 g 5/10 Krem krekerji GL 50 / 100 g 4/10 Masa harina GL 50 / 100 g 5/10 medenjak GL 50 / 100 g 2/10 Napihnjen pira GL 50 / 100 g 7/10 okus ličija GL 50 / 100 g 1/10 organski trsni sirup GL 50 / 100 g 1/10 Ovsene žitarice z mandlji GL 50 / 100 g 3/10 pečen tortilja čips GL 50 / 100 g 4/10 petit beurre piškoti GL 50 / 100 g 2.5/10 Piškot Domino GL 50 / 100 g 1.5/10 piškot z melaso GL 50 / 100 g 2/10 pita krekerji GL 50 / 100 g 4/10 Pšenični zdrob GL 50 / 100 g 5/10 Puhana pira brez sladkorja GL 50 / 100 g 3/10 satje GL 50 / 100 g 2/10 soda krekerji GL 50 / 100 g 3/10 suh biskvit GL 50 / 100 g 3/10 testena pasta GL 50 / 100 g 2/10 tostada z nizko vsebnostjo natrija GL 50 / 100 g 5/10 vanilijev aroma GL 50 / 100 g 1/10 vetrnica GL 50 / 100 g 2/10 Zlati Oreo piškoti GL 50 / 100 g 1/10 koruzni kreker GL 50.4 / 100 g 4.2/10 Drobtine GL 50.6 / 100 g 2/10 Klasična bageta GL 50.6 / 100 g 2/10 rozine GL 50.8 / 100 g 3/10 choco pie GL 51 / 100 g 1/10 Instant rezanci GL 51 / 100 g 2/10 krekerji s kozicami GL 51 / 100 g 2/10 Life cereal original GL 51 / 100 g 4/10 lotusov prah GL 51 / 100 g 5/10 mehka preclja GL 51 / 100 g 2/10 Papita ploščica GL 51 / 100 g 1.5/10 piškotna lupina GL 51 / 100 g 2/10 preclj GL 51 / 100 g 2/10 trakci kruha z začimbami GL 51 / 100 g 4/10 visokobeljakovinska moka GL 51 / 100 g 5/10 zdrobljena pšenica GL 51 / 100 g 5/10 Blagovna znamka izdelka GL 52 / 100 g 2/10 Kremna kava Inka GL 52 / 100 g 2/10 neposlajeni pop-tart GL 52 / 100 g 2/10 obogatena koruzna moka GL 52 / 100 g 4/10 Paccheri GL 52 / 100 g 3/10 rižev papir GL 52 / 100 g 3/10 Rižev papir GL 52 / 100 g 3/10 sadni žele GL 52 / 100 g 1/10 sadni zvitki GL 52 / 100 g 2/10 shin ramyun rezanci GL 52 / 100 g 2/10 suha papaja GL 52 / 100 g 3/10 amarantine hrustljave vaflji GL 53 / 100 g 6/10 amarantni vafelj GL 53 / 100 g 5/10 arrowroot piškot GL 53 / 100 g 2/10 Avtentične panko drobtine GL 53 / 100 g 2/10 bonbon s kremno polnilo GL 53 / 100 g 1.5/10 cimetovi hrustljavčki GL 53 / 100 g 2/10 Čokoladna napihnjena pira GL 53 / 100 g 2/10 čokoladni obliv GL 53 / 100 g 1/10 črno-beli piškot GL 53 / 100 g 2/10 Crostini GL 53 / 100 g 4/10 Demineraliziran sirotkin prah GL 53 / 100 g 2/10 fruktoza v čokoladici GL 53 / 100 g 1/10 jagodni Pop-Tart GL 53 / 100 g 1/10 KAEX lastna mešanica GL 53 / 100 g 2/10 Karamelno polnilo GL 53 / 100 g 1/10 Katarzynki medenjaki GL 53 / 100 g 2/10 Koruzne drobtine GL 53 / 100 g 3/10 Koščki toffeeja GL 53 / 100 g 1.5/10 krekerji v obliki živali GL 53 / 100 g 2/10 kremni fudge bonboni GL 53 / 100 g 1/10 krisprolls GL 53 / 100 g 4/10 kuromitsu sirup GL 53 / 100 g 1/10 magnezijevi gumijevi bonboni GL 53 / 100 g 2/10 Marijini piškoti GL 53 / 100 g 2/10 Moka za pecivo GL 53 / 100 g 2/10 omaka iz sladkega korena GL 53 / 100 g 1/10 ostriga krekerji GL 53 / 100 g 4/10 pekači z okusom pice GL 53 / 100 g 2.5/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.