Great grains žitarice z rozinami, datlji in pekan oreščki
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Great grains žitarice z rozinami, datlji in pekan oreščki ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 50 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Great grains žitarice z rozinami, datlji in pekan oreščki uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Great grains žitarice z rozinami, datlji in pekan oreščki je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vsebuje polnozrnate žitarice
- ✓ Dober vsebnik vlaknin
- ✗ Zmerno dodan sladkor
- ✗ Predelane sestavine
- ✗ Zmeren glikemični indeks
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 370 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 77g |
| Sladkorji (skupaj) | 22g |
| Naravni | 12.0g |
| Dodani | 10g |
| Vlaknine | 7g |
| Topne | 2.1g |
| Netopne | 4.9g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 5g |
| Nasičene | 0.7g |
| Nenasičene | 4.3g |
| Natrij | 180mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Great grains žitarice z rozinami, datlji in pekan oreščki?
Great grains žitarice z rozinami, datlji in pekan oreščki ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 50 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Great grains žitarice z rozinami, datlji in pekan oreščki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Great grains žitarice z rozinami, datlji in pekan oreščki ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Great grains žitarice z rozinami, datlji in pekan oreščki vpliva na krvni sladkor?
Great grains žitarice z rozinami, datlji in pekan oreščki ima glikemično obremenitev 50 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →