satje
GI 61 · ZmerenGL 50 / 100 g2/10
Srednji GI
61 GI
GL 50 na 100 g
Logi ocena 2/10
- Naravno, nepredelano sladilo
- Zelo visoka vsebnost sladkorja
satje ima glikemični indeks 61 (Zmeren).
Posodobljeno 30. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
satje je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
330
Kalorije
82.4 g
Ogljikovi hidrati
0.3 g
Beljakovine
0 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 330 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 82.4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 82.1 g |
| Naravni | 82.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.08 g |
| Netopne | 0.12 g |
| Beljakovine | 0.3 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 4 mg |
Stopnja predelave
10%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Naravno, nepredelano sladilo
- Vsebuje sledi antioksidantov
- Zelo visoka vsebnost sladkorja
- Visok glikemični indeks
- Minimalno vlaknin in beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks satje?
satje ima glikemični indeks 61 (Zmeren) in glikemično obremenitev 50 na 100 g.
Ali je satje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
satje ima zmeren glikemični indeks (61). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako satje vpliva na krvni sladkor?
satje ima glikemično obremenitev 50 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite satje v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
