Produkty bez sezam

10 551 produktów

Produkty bez sezamu: bez tahini, oleju sezamowego i nasion sezamu. Sezam często występuje ukryty w pieczywie, hummusie i sosach. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

czekolada dubajska ŁG 36 / 100 g 2/10 Czekolada miętowa ŁG 36 / 100 g 2/10 Czekoladowe klastry ŁG 36 / 100 g 2/10 Czipsy z czosnku i ciemnego chleba ŁG 36 / 100 g 4/10 Drożdżówka z owocami leśnymi ŁG 36 / 100 g 2/10 Dżem bananowy ŁG 36 / 100 g 2/10 Dżem malinowy ŁG 36 / 100 g 2/10 Ekstrakt miętowy ŁG 36 / 100 g 2/10 emping ŁG 36 / 100 g 3/10 fusilli ŁG 36 / 100 g 5/10 granola orkiszowa ŁG 36 / 100 g 4/10 Grillowany ciasteczko ryżowe z mlekiem skondensowanym ŁG 36 / 100 g 3/10 Karob (mączka z chleba świętojańskiego) ŁG 36 / 100 g 3/10 Kashi GO płatki białkowo-błonnikowe ŁG 36 / 100 g 7/10 Kawałek ciasta ŁG 36 / 100 g 2/10 Konfitura z fig ŁG 36 / 100 g 2.5/10 kopułka kokosowa ŁG 36 / 100 g 2/10 Krakersy otrębowe ŁG 36 / 100 g 3/10 krem kasztanowy ŁG 36 / 100 g 2/10 Krem nadzienie ŁG 36 / 100 g 1/10 Krem o smaku cynamonki ŁG 36 / 100 g 2/10 Kromka brioche ŁG 36 / 100 g 2/10 Kruszonka maślana ŁG 36 / 100 g 2/10 makaron kukurydziano-groszkowy ŁG 36 / 100 g 6/10 Makaron penne ŁG 36 / 100 g 3/10 Makaron pszenny Mie ŁG 36 / 100 g 5/10 makaron quinoa bezglutenowy ŁG 36 / 100 g 6/10 Makaron z serem ŁG 36 / 100 g 2.5/10 makowiec ŁG 36 / 100 g 3/10 Marmolada pomarańczowa ŁG 36 / 100 g 2/10 Masa z suszonego zielonego mango z cayenne ŁG 36 / 100 g 4/10 Mąka pełnoziarnista ŁG 36 / 100 g 7.5/10 Mąka z prosa ŁG 36 / 100 g 7/10 Mąka z zielonych bananów ŁG 36 / 100 g 8/10 Mieszanka do sosu Chicken Korma ŁG 36 / 100 g 2/10 Mieszanka ghee i syropu daktylowego ŁG 36 / 100 g 2/10 mieszanka owoców suszonych ŁG 36 / 100 g 4/10 Mieszanka przekąsek ŁG 36 / 100 g 3/10 Muffinek pomarańczowy ŁG 36 / 100 g 2/10 Musli owsiane ŁG 36 / 100 g 6/10 Naan ŁG 36 / 100 g 3/10 Naleśnik przemysłowy ŁG 36 / 100 g 2/10 Paluszki z pełnoziarnistej mąki (wysokobłonnikowe) ŁG 36 / 100 g 5/10 Parotta z oczyszczonej mąki pszennej ŁG 36 / 100 g 3/10 Pasta z nasion tonka o aromacie waniliowym ŁG 36 / 100 g 2/10 pączek z jabłkiem ŁG 36 / 100 g 2/10 Pełnoziarniste chipsy tortilla z ziarnami ŁG 36 / 100 g 5/10 Pełnoziarnisty herbatnik Weetabix ŁG 36 / 100 g 6/10 Piwo na chleb ŁG 36 / 100 g 3.5/10 Płatki gryczane ŁG 36 / 100 g 7/10 Płatki pełnoziarniste ŁG 36 / 100 g 7/10 podpłomyk ziemniaczany ŁG 36 / 100 g 4/10 Polewa kakaowa ŁG 36 / 100 g 1/10 Połówka bajgla na zakwasie ŁG 36 / 100 g 4/10 Proso ŁG 36 / 100 g 6.5/10 Proszek do przygotowania zupy drobiowej ŁG 36 / 100 g 2/10 proszek do zupy kimchi ŁG 36 / 100 g 2/10 Proszek Generation 50 Plus ŁG 36 / 100 g 3/10 Proszek z jabłek ŁG 36 / 100 g 4/10 Przyprawa do sosu au jus ŁG 36 / 100 g 2/10 Quinoa pęczona ŁG 36 / 100 g 7/10 Rotelle ŁG 36 / 100 g 5/10 Rurki makaronowe ŁG 36 / 100 g 4/10 Scone z owocami ŁG 36 / 100 g 3/10 Słoma smażona ŁG 36 / 100 g 2/10 Smażona skorupka chalupa ŁG 36 / 100 g 3/10 smażone ciasto ŁG 36 / 100 g 2/10 Sos chili słodki ŁG 36 / 100 g 1/10 Spód do pizzy bezglutenowy ŁG 36 / 100 g 4/10 Spód do tartaletki ŁG 36 / 100 g 2/10 Sproszkowana wiśnia ŁG 36 / 100 g 5/10 Suszone owoce głożyny ŁG 36 / 100 g 6/10 Szwedzkie ciasto czekoladowe ŁG 36 / 100 g 2/10 Śmietanka bezmleczna ŁG 36 / 100 g 2/10 tarta morelowa ŁG 36 / 100 g 2/10 Tartaletka ŁG 36 / 100 g 2/10 Tort księżniczki ŁG 36 / 100 g 1/10 Tort marcepanowy ŁG 36 / 100 g 2/10 Tost ŁG 36 / 100 g 4/10 Tost ŁG 36 / 100 g 4/10 Tost bezglutenowy ŁG 36 / 100 g 2/10 Trahanas ŁG 36 / 100 g 4/10 Twix ŁG 36 / 100 g 1/10 Wafel Knoppers ŁG 36 / 100 g 2/10 Wafelek ŁG 36 / 100 g 1.5/10 Wieloziarniste chipsy tortilla z pełnego ziarna ŁG 36 / 100 g 3/10 Ziarno pilsberries ŁG 36 / 100 g 2/10 mąka owsiana pełnoziarnista ŁG 36.1 / 100 g 7.6/10 Syrop klonowy ŁG 36.2 / 100 g 3/10 Ciasteczka pełnoziarniste ŁG 36.3 / 100 g 4.5/10 Owies bezglutenowy ŁG 36.5 / 100 g 6/10 tosty pszenne ŁG 36.8 / 100 g 4/10 Bajgiel jagodowy ŁG 37 / 100 g 4/10 Chleb z żurawiną ŁG 37 / 100 g 2/10 ciasto kawowe ŁG 37 / 100 g 2/10 Dango z anko ŁG 37 / 100 g 3/10 Ekstrakt z jabłek ŁG 37 / 100 g 2/10 Ensure Proszek Odżywczy ŁG 37 / 100 g 2/10 Herbatniki Misura ŁG 37 / 100 g 4/10 Krakers na zakwasie żytnim ŁG 37 / 100 g 5.5/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.