Mieszanka do sosu Chicken Korma
Średni IG
ŁG 5.4 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 36 na 100 g
- Zawiera przyprawy o właściwościach antyoksydacyjnych
- Wysoka zawartość cukrów dodanych
Mieszanka do sosu Chicken Korma ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 5.4.
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 2 na 100 g Krem z nerkowców zapewnia bogatą, kremową konsystencję podobną do sosu korma, ale ze znacznie niższym ładunkiem glikemicznym wynoszącym 2 w porównaniu do 36.
Sos z nerkowców bez mleka - Bulion curry z mlekiem kokosowymŁG 1 na 100 g Ten wywar oferuje profil smakowy podobny do kormy, drastycznie obniżając ładunek glikemiczny z 36 do 1.
- ŁG 1 na 100 g Sos na bazie jogurtu stanowi pikantną, kremową alternatywę, która utrzymuje stabilny poziom cukru we krwi dzięki ładunkowi glikemicznemu wynoszącemu zaledwie 1.
Sos jogurtowy z chili i ziołami - ŁG 1 na 100 g Użycie puree warzywnego to bogaty w składniki odżywcze sposób na uzyskanie gęstej konsystencji sosu przy minimalnym wpływie na poziom glukozy we krwi.
Sos z cukinii i kalafiora (puree)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mieszanka do sosu Chicken Korma to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 55 g |
| Cukry (wszystkie) | 18 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 15 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 0.9 g |
| Nierozpuszczalny | 2.1 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera przyprawy o właściwościach antyoksydacyjnych
- Nadaje smak przy niewielkiej porcji
- Wysoka zawartość cukrów dodanych
- Wysoka zawartość sodu
- Żywność wysokoprzetworzona
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka do sosu Chicken Korma?
Mieszanka do sosu Chicken Korma ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 5.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 36.
Czy Mieszanka do sosu Chicken Korma jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mieszanka do sosu Chicken Korma ma średni indeks glikemiczny (65). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Sos z nerkowców bez mleka.
Jak Mieszanka do sosu Chicken Korma wpływa na poziom cukru we krwi?
Mieszanka do sosu Chicken Korma ma ładunek glikemiczny 36 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Mieszanka do sosu Chicken Korma w aplikacji Logi, z własną porcją.
