Herbatniki Misura
Średni IG
ŁG 37 na 100 g
- Wyższa zawartość błonnika niż w zwykłych herbatnikach
- Produkt przetworzony i pakowany
Herbatniki Misura ma indeks glikemiczny 55, niższy niż zwykły Ciastko (70).
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 8 na 100 g These crackers provide a similar crunchy texture to biscuits but with a significantly lower GL of 8 compared to 37, leading to a much smaller blood sugar impact.
Krakers z mąki migdałowej - ŁG 4 na 100 g This offers a satisfying, lower-sugar alternative for a sweet craving with a GL of only 4, compared to the high GL of 37 in the original biscuits.
Czekolada gorzka - ŁG 2.1 na 100 g Walnuts provide a satisfying crunch and healthy fats with a negligible GL of 1, making them a much steadier choice for blood sugar management than biscuits.
Orzechy włoskie
Formy Ciastko
- GI 70 · ŁG 49 na 100 g
Ciastko - GI 20 · ŁG 4 na 100 g almond flour
Ciastka z mąki migdałowej - GI 40 · ŁG 24 na 100 g chocolatesugar free
Ciasteczko czekoladowe bez cukru - Ciasteczka owsiane z imbirem Gullón Zero z ciemną czekoladąGI 45 · ŁG 27 na 100 g gingeroat
- GI 70 · ŁG 34 na 100 g buttermilk
Ciastko maślankowe - GI 70 · ŁG 35 na 100 g southern
Biszkopt południowy - Biszkopt orzechowyGI 65 · ŁG 36 na 100 g hazelnut
- +15 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Herbatniki Misura to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 68 g |
| Cukry (wszystkie) | 14 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 10 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 10.5 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wyższa zawartość błonnika niż w zwykłych herbatnikach
- Obniżona zawartość dodanego cukru w porównaniu do typowych ciastek
- Produkt przetworzony i pakowany
- Zawiera dodatek cukru
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Herbatniki Misura?
Herbatniki Misura ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 37 na 100 g.
Czy Herbatniki Misura jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Herbatniki Misura ma średni indeks glikemiczny (55). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Krakers z mąki migdałowej.
Która forma Ciastko ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Ciastko w tej bazie, Ciastka z mąki migdałowej ma najniższy ładunek glikemiczny (4 na 100 g).
Sprawdź Herbatniki Misura w aplikacji Logi, z własną porcją.
