Matvarer uten sesam
10 542 matvarer
Matvarer uten sesam: ingen tahini, sesamolje eller sesamfrø. Sesam er ofte en skjult ingrediens i brød, hummus og dressinger. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Sloppy Joe slider Moderat GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 snack wrap Moderat GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
Solbærgelé Moderat GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 speltpannekake Moderat GI 55 GL 18 / 100 g 6/10 
Spiret fullkorn hvete starter Lav GI 45 GL 18 / 100 g 8/10 
Splitterter Lav GI 32 GL 18 / 100 g 7/10 
Steinfrie svisker Lav GI 29 GL 18 / 100 g 5/10 stekte pelmeni Moderat GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
Stekte sjalottløk Lav GI 50 GL 18 / 100 g 4/10 Stekte storfedumplings Moderat GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 Sufflé Moderat GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 sushi med stekt laks Moderat GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 sushirull med avokado og tobiko Moderat GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 
Svart hvitløkspulver Lav GI 30 GL 18 / 100 g 6.5/10 tørkede berberisbær Lav GI 25 GL 18 / 100 g 6/10 Tørket yoghurt Lav GI 35 GL 18 / 100 g 4/10 tunfiskpizza Moderat GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Ube (lilla yam) Moderat GI 65 GL 18 / 100 g 6/10 Ukjent ingrediens Moderat GI 60 GL 18 / 100 g 4/10 Villsvin-BBQ-saus Moderat GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 Zagorje štrukli Moderat GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 Zinger-sandwich Moderat GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) Moderat GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 
Rispapir Høy GI 80 GL 18.4 / 100 g 3/10 sviske Lav GI 29 GL 18.6 / 100 g 6.5/10 
Havre- og banankjeks Lav GI 45 GL 18.9 / 100 g 6.5/10 
Adzukibønne-proteinpasta Lav GI 35 GL 19 / 100 g 8/10 ananas-topping Moderat GI 65 GL 19 / 100 g 2/10 
Angel hair pasta Moderat GI 60 GL 19 / 100 g 4/10 balsamicosaus Moderat GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 
Bearbeidet ostesausblanding Moderat GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 belgfruktpasta Lav GI 35 GL 19 / 100 g 8/10 
Bønnepasta Lav GI 35 GL 19 / 100 g 7.5/10 Bulgogi-krydder Moderat GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 Diabetesvennlige kjeks Lav GI 35 GL 19 / 100 g 7/10 eggekremterte Moderat GI 65 GL 19 / 100 g 3/10 empanada med hvitløk og urter Moderat GI 60 GL 19 / 100 g 4/10 eplecrumble Moderat GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 ferskengelé Moderat GI 65 GL 19 / 100 g 2/10 
Fiberikt kli-brød Lav GI 50 GL 19 / 100 g 6/10 
Fruktooligosakkarider Lav GI 20 GL 19 / 100 g 7/10 
Fruktose Lav GI 19 GL 19 / 100 g 2/10 Frysetørket bringebærpulver Lav GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 
Fullkorn vaffel med hummus Moderat GI 55 GL 19 / 100 g 7/10 fullkornsbrød med frø Lav GI 50 GL 19 / 100 g 7/10 fullkornsbrød med valnøtter Lav GI 50 GL 19 / 100 g 7/10 fullkornspannekaker Moderat GI 55 GL 19 / 100 g 6.5/10 glutenfri gnocchi Moderat GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 granita Høy GI 70 GL 19 / 100 g 2/10 
Grovt bananbrød uten sukker Lav GI 50 GL 19 / 100 g 6/10 Gylden ris Moderat GI 69 GL 19 / 100 g 5/10 
hasselnøttsmør Lav GI 33 GL 19 / 100 g 2/10 
Hel rugkorn Lav GI 34 GL 19 / 100 g 8/10 
Hjemmelaget sjokolade- og hasselnøttpålegg Lav GI 33 GL 19 / 100 g 2/10 iskrem med kremet sjokoladetrekk og mandler Moderat GI 60 GL 19 / 100 g 2/10 kålstrudel Moderat GI 60 GL 19 / 100 g 4/10 
Kikert-fusilli Lav GI 35 GL 19 / 100 g 7.5/10 
Kikertermelmel brødpinner Lav GI 35 GL 19 / 100 g 7/10 
Klassisk stekt ris Høy GI 70 GL 19 / 100 g 4/10 
Kokosnøtt stekte peanøttnudler Moderat GI 55 GL 19 / 100 g 4/10 kokte deigplater Moderat GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 Koreansk saus Moderat GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 kvarkbar Moderat GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 
late dumplings med spelt Moderat GI 60 GL 19 / 100 g 4.5/10 
Lett bringebærsyltetøy Moderat GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 
Maisfyll Moderat GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 
Makka dhokla Moderat GI 65 GL 19 / 100 g 4.5/10 
Meksikansk ris Høy GI 70 GL 19 / 100 g 4/10 mørk sjokolade med salt karamell Lav GI 35 GL 19 / 100 g 2/10 Oste-pierogi Moderat GI 60 GL 19 / 100 g 4/10 overtrekkssjokolade Lav GI 40 GL 19 / 100 g 2/10 
Pølsehorn (speltmel) Moderat GI 60 GL 19 / 100 g 3/10 potetbabka Høy GI 75 GL 19 / 100 g 4/10 
Potetbåter Høy GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 Potetkake Høy GI 75 GL 19 / 100 g 4/10 
Potetkake Høy GI 75 GL 19 / 100 g 4.5/10 
Potetkroketter Høy GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 
Protein chips ranch smak Moderat GI 55 GL 19 / 100 g 4/10 proteinrik rotini pasta Lav GI 35 GL 19 / 100 g 7/10 quattro formaggi-pizza Moderat GI 65 GL 19 / 100 g 3/10 
Ris med mais Høy GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 
Rispilaff med mais og urter Høy GI 70 GL 19 / 100 g 5/10 
Ristet soyamel Moderat GI 60 GL 19 / 100 g 6/10 
Ristrøre Høy GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 rød bønneris Moderat GI 65 GL 19 / 100 g 6.5/10 rösti Høy GI 75 GL 19 / 100 g 4/10 
Schlesiske hveteboller Høy GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 Sjokolademakron Lav GI 35 GL 19 / 100 g 2/10 skinke- og ostesmørbrød Moderat GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 solbærsaus Lav GI 50 GL 19 / 100 g 3/10 
Spinatpizza Moderat GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 Spiret linsepasta Lav GI 35 GL 19 / 100 g 8/10 
Splittede gule linser Lav GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 Splittede linser Lav GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 stekte svisker Lav GI 35 GL 19 / 100 g 5/10 supreme pizza Moderat GI 65 GL 19 / 100 g 3/10 
tigernut flour Lav GI 35 GL 19 / 100 g 6/10 Tindvedpulver Lav GI 35 GL 19 / 100 g 6/10 
Tørkede delte erter Lav GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 
Tørkede delte gule erter Lav GI 32 GL 19 / 100 g 7/10 
