Adzukibønne-proteinpasta
Lav GI
GL 19 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Ganske høy glykemisk belastning
Adzukibønne-proteinpasta har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 21. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Adzukibønne-proteinpasta er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 13 g |
| Løselig | 3.9 g |
| Uløselig | 9.1 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.4 g |
| Umettet | 2.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Høyt fiberinnhold
- Lavt nivå av prosessering
- Ganske høy glykemisk belastning
- Relativt høyt karbohydratinnhold
- Liten mengde enumettet fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Adzukibønne-proteinpasta?
Adzukibønne-proteinpasta har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 19 per 100 g.
Er Adzukibønne-proteinpasta bra for folk med insulinresistens?
Adzukibønne-proteinpasta har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Adzukibønne-proteinpasta blodsukker?
Adzukibønne-proteinpasta har en glykemisk belastning på 19 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Adzukibønne-proteinpasta i Logi-appen, med din porsjon.
