Protein chips ranch smak
Moderat GI
GL 19 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Høyt natriuminnhold
Protein chips ranch smak har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Protein chips ranch smak er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 35 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 35 g |
| Fett | 15 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 12.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Inneholder kostfiber
- Høyt natriuminnhold
- Ultra-prosessert natur
- Moderat glykemisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Protein chips ranch smak?
Protein chips ranch smak har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 19 per 100 g.
Er Protein chips ranch smak bra for folk med insulinresistens?
Protein chips ranch smak har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Ristet kikerter snack.
Hvordan påvirker Protein chips ranch smak blodsukker?
Protein chips ranch smak har en glykemisk belastning på 19 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Protein chips ranch smak i Logi-appen, med din porsjon.
