granita
Høy GI
GL 19 per 100 g
- Low fat content
- High added sugar
granita har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).
Oppdatert 15. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av granita
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
granita er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 27 g |
| Sukker (totalt) | 26 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 24 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.2 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Low fat content
- Hydrating dessert
- High added sugar
- High glycemic index
- Low fiber and protein content
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til granita?
granita har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 19 per 100 g.
Er granita bra for folk med insulinresistens?
granita har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Avokado sjokolademousse (med munkefrukt).
Hvilken variant av granita har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av granita i denne databasen har sukkerfri sitrongranita lavest glykemisk belastning (0.4 per 100 g).
Sjekk granita i Logi-appen, med din porsjon.
