Schlesiske hveteboller

GI 75 · HøytGL 22.8 / stk3/10

Høy GI

75 GI

GL 22.8 per typisk stk (120 g) · GL 19 per 100 g

Logi-score 3/10

Lav grad av bearbeiding
Høy glykemisk indeks

Schlesiske hveteboller har en glykemisk indeks på 75 (Høyt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 22.8.

Oppdatert 19. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Ristet blomkål hummus
GL 1 per 100 g Cauliflower has a very low glycemic index and a higher fiber content, which positively affects blood sugar levels.
Fullkorn gresskar dumplings
GL 13 per 100 g Wholemeal flour and pumpkin lower the glycemic index and increase fiber content.
bokhvete
GL 35 per 100 g Buckwheat groats have a lower glycemic index and more fiber than Silesian dumplings.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Schlesiske hveteboller er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

120

Kalorier

25 g

Karbohydrater

2 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

Kalorier	120 kcal
Karbohydrater	25 g
Sukker (totalt)	0.5 g
Naturlig	0.5 g
Tilsatt	0 g
Fiber	1.2 g
Løselig	0.4 g
Uløselig	0.8 g
Protein	2 g
Fett	0.2 g
Mettet	0.05 g
Umettet	0.15 g
Natrium	10 mg

Bearbeidingsgrad

60%

Moderat

Hvorfor denne scoren?

Lav grad av bearbeiding
Lavt innhold av mettet fett
Høy glykemisk indeks
Betydelig glykemisk belastning
Lavt innhold av protein og fiber

Allergener

Inneholder: gluten

Kan inneholde: eggmelk

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Schlesiske hveteboller?

Schlesiske hveteboller har en glykemisk indeks på 75 (Høyt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 22.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 19.

Er Schlesiske hveteboller bra for folk med insulinresistens?

Schlesiske hveteboller har en høy glykemisk indeks (75) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Ristet blomkål hummus.

Hvordan påvirker Schlesiske hveteboller blodsukker?

Schlesiske hveteboller har en glykemisk belastning på 19 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Schlesiske hveteboller i Logi-appen, med din porsjon.