glutenfri gnocchi
Moderat GI
GL 19 per 100 g
- glutenfri
- moderat glykemisk belastning
glutenfri gnocchi har en glykemisk indeks på 65, lavere enn ren Klassisk gnocchi (68).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Klassisk gnocchi
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
glutenfri gnocchi er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 29 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- glutenfri
- lavt fettinnhold
- moderat glykemisk belastning
- lavt fiberinnhold
- prosessert stivelse
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til glutenfri gnocchi?
glutenfri gnocchi har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 19 per 100 g.
Er glutenfri gnocchi bra for folk med insulinresistens?
glutenfri gnocchi har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Klassisk gnocchi har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Klassisk gnocchi i denne databasen har Ertegnocchi lavest glykemisk belastning (13 per 100 g).
Sjekk glutenfri gnocchi i Logi-appen, med din porsjon.
