Ertegnocchi
Lav GI
GL 13 per 100 g
- God kilde til fiber
- Moderat glykemisk belastning
Ertegnocchi har en glykemisk indeks på 50, lavere enn ren Klassisk gnocchi (68).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Klassisk gnocchi
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ertegnocchi er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 25 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4.5 g |
| Løselig | 1.3 g |
| Uløselig | 3.2 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 1.3 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God kilde til fiber
- Lavt innhold av mettet fett
- Moderat glykemisk belastning
- Høyt innhold av natrium
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ertegnocchi?
Ertegnocchi har en glykemisk indeks på 50 (Lavt) og en glykemisk belastning på 13 per 100 g.
Er Ertegnocchi bra for folk med insulinresistens?
Ertegnocchi har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Klassisk gnocchi har lavest glykemisk belastning?
Ertegnocchi har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Klassisk gnocchi i denne databasen (13 per 100 g).
Sjekk Ertegnocchi i Logi-appen, med din porsjon.
