Matvarer uten melk

5 779 matvarer

Matvarer uten melk eller melkeingredienser: ingen ost, smør, yoghurt, fløte eller myse. Listen omfatter plantebaserte matvarer, kjøtt, fisk, egg og melkefrie alternativer. Ferdigpakkede produkter kan likevel inneholde spor — sjekk etiketten. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Solsikkelesitin — 5/10 Solsikkeolje — 4/10 Sopocka-skinke — 4/10 Soppressata — 3/10 Sorbitan monostearate — 1/10 Søt marengs med erytritol — 6/10 Søtningsblanding — 3/10 Søtningsmiddel uten tilsatt sukker — 8.5/10 Søtningspose — 5/10 Søtstoffer — 3/10 Sous vide-kalkun — 8/10 Soyabønneolje — 3/10 Soyalecitin — 3/10 Soyamarinert reker — 7/10 Spam — 2/10 Spekeskinke — 6/10 Speket storfekjøtt — 4/10 Speket svinekam — 5/10 Spirituseddik — 6/10 Spiselig gelatin — 6/10 Spiselig plantefiberhylse — 7/10 Spiselig pølseskinn — 7/10 Spisskummen-, gurkemeie- og korianderblanding — 9/10 Spisskummenfrø — 8/10 Sprayolje — 4/10 Sremska-pølse — 4/10 Stabilisatorer — 4/10 Stabilisatorer og emulgatorer — 4/10 Startkultur — 8/10 Steak-kake — 6.5/10 Steinmalt sennep — 8/10 Steinsalt — 2/10 Stekt and — 5/10 Stekt bacon — 3/10 Stekt egg — 7/10 Stekt kalkun — 9/10 Stekt kalv — 7/10 Stekt kjøtt — 8/10 Stekt kyllingbryst — 8/10 Stekt okse med urter — 8.5/10 Stekt ørret — 8/10 Stekt pølse — 3/10 Stekt skinke — 5.5/10 Stekt storfekjøtt — 5/10 stekt svinekjøtt — 7/10 Stekt svinekjøtt — 6/10 Stekt svinekjøtt — 6.5/10 Stekte andeegg — 7/10 Sterk kaffe — 8.5/10 Sterk kjøttpålegg — 2/10 Sterk ventricina — 3/10 Sterke pølser — 3/10 Stevia bladekstrakt (reb m) — 7/10 Stevia renekstrakt — 8/10 Stevia vaniljedråper — 9/10 Stevia-søtet urtepastiller — 6/10 Steviaekstrakt — 8/10 Steviolglykosid søtningsmiddel — 8/10 Still mineralvann — 10/10 Stille vann — 10/10 Stillehavssardin — 8.5/10 Storfe — 7/10 Storfe uten panering — 6.5/10 Strimlet storfekjøtt til wok — 6/10 Strimlet tørket storfekjøtt — 4/10 Strutsekjøttdeig — 9/10 Sukkerfri karamellsirup med munkfrukt — 6/10 Sukkerfri limonade — 8/10 sukkerfri red bull — 2/10 Sukkerfri søtningsmiddel — 8/10 sukkerfri vaniljeekstrakt — 6/10 Sukkerrørseddik — 7/10 Sukralose — 4/10 Sulfitter — 1/10 Sunjoy diettlimonade — 7/10 surhetsregulator — 2/10 sursild — 6/10 Svart kaffe med kanel (uten melk eller sukker) — 10/10 Svart kirsebærsmak — 6/10 Svart solbær smak — 4/10 Svart te med masala-krydder og stevia — 9/10 Svart treøre-sopp — 9/10 Svarte sesamfrø — 8/10 Svarthyll — 9.5/10 Svartpepper og paprikablanding — 9/10 Sverdfiskbiff — 6/10 Svin indrefilet — 7/10 Svin kotelett — 6/10 Svin kraft — 6.5/10 Svin roulade — 5.5/10 Svin salami — 3/10 Svin skiver — 3/10 Svine-rouelle — 6/10 Svineblod — 4/10 Svinebuk — 4/10 Svinebuljong — 6/10 Svinefett — 4/10 Svinefilet — 7/10 Svineføtter — 4/10 Svinegelatin — 6/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.