Eggekrydderblanding
Moderat GI
GL 30 per 100 g
- Gir smak med liten porsjon
- Høyt natriuminnhold
Eggekrydderblanding har en glykemisk indeks på 60 (Moderat).
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Denne blandingen gir en betydelig lavere glykemisk påvirkning (GI 5, GL 1) sammenlignet med den originale blandingen, noe som bidrar til å holde blodsukkernivået stabilt.
Tørkede blandede urter - GL 2.3 per 100 g Herbes de Provence gir en mye lavere glykemisk belastning (GL 1) enn det originale krydderet, noe som gjør det til et bedre valg for å håndtere insulinresponsen.
Provence-urter - GL 5 per 100 g Næringsgjær er et velsmakende, næringstett alternativ med en mye lavere glykemisk påvirkning (GI 15, GL 5) enn den originale krydderblandingen.
Næringsgjær
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Eggekrydderblanding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 50 g |
| Sukker (totalt) | 15 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 12 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 2 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 1.5 g |
| Natrium | 8000 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Gir smak med liten porsjon
- Inneholder noe fiber
- Høyt natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
- Sterkt bearbeidede ingredienser
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Eggekrydderblanding?
Eggekrydderblanding har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 30 per 100 g.
Er Eggekrydderblanding bra for folk med insulinresistens?
Eggekrydderblanding har en moderat glykemisk indeks (60). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Tørkede blandede urter.
Hvordan påvirker Eggekrydderblanding blodsukker?
Eggekrydderblanding har en glykemisk belastning på 30 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Eggekrydderblanding i Logi-appen, med din porsjon.
