Eggetagliatelle
Moderat GI
GL 30 per 100 g
- Moderat proteininnhold
- Høy glykemisk belastning (30)
Eggetagliatelle har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 14 per 100 g Den gir betydelig mer protein og fiber enn hvetepasta, noe som bidrar til å bremse opptaket av karbohydrater.
Kikertmel gnocchi - GL 7 per 100 g Det høyere fiberinnholdet bidrar til å senke den totale glykemiske belastningen av måltidet sammenlignet med tradisjonell eggpasta.
Linsepasta med lav-sukker tomatsaus
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Eggetagliatelle er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 288 kcal |
| Karbohydrater | 54 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 2 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat proteininnhold
- Minimalt bearbeidingsnivå
- Lavt innhold av mettet fett
- Høy glykemisk belastning (30)
- Base av raffinert mel
- Lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Eggetagliatelle?
Eggetagliatelle har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 30 per 100 g.
Er Eggetagliatelle bra for folk med insulinresistens?
Eggetagliatelle har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Kikertmel gnocchi.
Hvordan påvirker Eggetagliatelle blodsukker?
Eggetagliatelle har en glykemisk belastning på 30 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Eggetagliatelle i Logi-appen, med din porsjon.
