Linsepasta med lav-sukker tomatsaus
Lav GI
GL 10.5 per typisk kopp (150 g) · GL 7 per 100 g
- Lav glykemisk indeks og belastning
- Moderat natriuminnhold
Linsepasta med lav-sukker tomatsaus har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 10.5.
Oppdatert 8. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Linsepasta med lav-sukker tomatsaus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 20 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 1.3 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk indeks og belastning
- Godt fiberinnhold
- Høyt proteininnhold for pasta
- Moderat natriuminnhold
- Noe bearbeiding involvert
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Linsepasta med lav-sukker tomatsaus?
Linsepasta med lav-sukker tomatsaus har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 10.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 7.
Er Linsepasta med lav-sukker tomatsaus bra for folk med insulinresistens?
Linsepasta med lav-sukker tomatsaus har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Linsepasta med lav-sukker tomatsaus blodsukker?
Linsepasta med lav-sukker tomatsaus har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Linsepasta med lav-sukker tomatsaus i Logi-appen, med din porsjon.
