Vegansk paideig
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Vegansk paideig har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 30 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Vegansk paideig over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Vegansk paideig er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Vegansk (ingen animalske fettstoffer)
- ✓ Moderat innhold av enumettet fett
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Lavt fiberinnhold
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 50g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 1g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 6g |
| Fett | 24g |
| Mettet | 8g |
| Umettet | 14g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vegansk paideig?
Vegansk paideig har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 30 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Vegansk paideig bra for folk med insulinresistens?
Vegansk paideig har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Vegansk paideig blodsukker?
Vegansk paideig har en glykemisk belastning på 30 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →